OAT ekstrakte gausu įvairių naudingų ingredientų ir turi didelį poveikį sveikatos ir grožio srityse.
Skatinkite žarnyno sveikatą
OAT ekstrakte gausu dietinių skaidulų, ypač beta gliukano. Tai gali padidinti išmatų tūrį, pagreitinti žarnyno peristaltiką ir efektyviai užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir palengvinti. Tuo tarpu, kaip prebiotikas, - Gliukanas teikia maistines medžiagas naudingoms žarnyno bakterijoms, optimizuoja žarnos mikrobiotą, padidina žarnyno barjero funkciją ir padidina imunitetą.
Reguliuokite cukraus kiekį kraujyje
- Gliukanas sudaro klampią medžiagą žarnyne, sulėtindama angliavandenių absorbciją ir užkirsdamas kelią greitam cukraus kiekio kraujyje padidėjimui. Tai turi didelę reikšmę žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ar padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje, ir tai padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti svyravimus. Klinikiniai tyrimai parodė, kad ilgalaikis produktų, kuriuose yra šis ekstraktas, vartojimas gali sumažinti gliukozės kiekį kraujyje poprandijinį smailę ir svyravimus.
Išlaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą
Viena vertus, gliukanas suriša ir mažina cholesterolio pasisavinimą žarnyne, skatindamas jo išsiskyrimą. Avižinių dribsnių amidas ir kiti ingredientai taip pat gali reguliuoti lipidų apykaitą kraujyje, sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį, didinti „gerojo“ cholesterolio kiekį, sumažinti aterosklerozės riziką. Tyrimai parodė, kad reguliarus produktų, kurių sudėtyje yra avižų ekstrakto, vartojimas gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Kita vertus, kai kurie ekstrakto komponentai gali išplėsti kraujagysles, sumažinti periferinį pasipriešinimą ir padėti pacientams, sergantiems lengva hipertenzija, kontroliuoti kraujospūdį.
Antioksidantų ir anti-senėjimo poveikis
Avižų ekstrakte gausu antioksidantų, tokių kaip polifenoliai, avižų amidai ir tokotrienoliai, kurie gali neutralizuoti laisvuosius radikalus, sumažinti jų oksidacinę žalą ląstelėms, apsaugoti ląstelių struktūrą ir funkcijas. Ilgalaikis vartojimas gali sulėtinti ląstelių senėjimą, sumažinti raukšles ir pigmentaciją, išlaikyti odos elastingumą ir spindesį, taip pat sumažinti lėtinių ligų, tokių kaip vėžys ir širdies ir kraujagyslių ligos, riziką.
Pagerinti odos būklę
Avižų ekstraktas pasižymi puikiomis drėkinamosiomis savybėmis, sudarydamas apsauginę plėvelę ant odos paviršiaus, kad būtų išvengta drėgmės praradimo ir palaiko hidrataciją. Jame esantys remonto ingredientai gali skatinti odos ląstelių regeneraciją ir atstatymą, palengvinti diskomfortą, pavyzdžiui, alergiją ir saulės nudegimą, ir sumažinti uždegimą. OAT alkaloidai ir kiti ingredientai turi priešuždegiminį ir raminantį poveikį, kuris gali palengvinti odos niežėjimą, paraudimą ir patinimą, sustiprinti jautrios odos toleranciją ir sumažinti alergijos atsiradimą.
