1. Įvadas į Shilajit
Shilajit, taip pat žinomas kaip "uolienų asfaltas" arba "juodasis asfaltas", yra natūrali sveikatos produktų žaliava, turinti ilgą istoriją. Jis daugiausia gaminamas Himalajuose ir kai kuriose kitose specifinėse geologinėse vietovėse.
2. Shilajit maistinės sudedamosios dalys
Turtingi mineralai
Shilajit sudėtyje yra daug žmogaus organizmui naudingų mineralų, tokių kaip geležis, cinkas, varis, magnis ir kt. Šie mineralai atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant normalias fiziologines žmogaus organizmo funkcijas. Pavyzdžiui, geležis dalyvauja hemoglobino sintezėje, o cinkas padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.
Humino rūgštis
Shilajit sudėtyje yra daug humino rūgšties, kuri turi antioksidacinį, priešuždegiminį ir imunitetą stiprinantį poveikį. Sumažinkite oksidacinę žalą ir apsaugokite ląstelių sveikatą.
Daugybė aminorūgščių
Sudėtyje yra įvairių žmogaus organizmui nepakeičiamų aminorūgščių, kurios yra būtinos augimui, taisymuisi ir normalioms organizmo medžiagų apykaitos funkcijoms palaikyti.
3. Shilajit nauda sveikatai
Stiprinti imunitetą
Įvairios Shilajit maistinės medžiagos kartu stimuliuoja imuninę sistemą, padidina organizmo atsparumą ir sumažina ligų riziką.
Pagerinti anemiją
Kadangi jame gausu mineralų, tokių kaip geležis, Shilajit turi tam tikrą gerinantį poveikį geležies stokos anemijai. Jis gali skatinti hemoglobino sintezę ir pagerinti kraujo gebėjimą pernešti deguonį.
Anti-nuovargis
Padėkite kūnui atkurti energiją ir sumažinti nuovargį.
Antioksidantas
Sudedamųjų dalių, tokių kaip humino rūgštis, antioksidacinis poveikis gali apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.
Skatinti virškinimą
Tai gali turėti tam tikrą reguliuojantį poveikį virškinimo sistemai.
IV. Kaip naudoti Shilajit sveikatos produktus
Kapsulės
Shilajit kapsulės yra įprasta sveikatos priežiūros produktų forma, kurią patogu nešiotis ir pasiimti. Paprastai rekomenduojama vartoti pagal produkto instrukcijoje nurodytą dozę, paprastai vieną ar dvi kapsules per dieną.
Milteliai
Shilajit miltelių galima dėti į vandenį, sultis ar kitus gėrimus. Dozę koreguokite pagal asmeninius poreikius, tačiau atkreipkite dėmesį į tolygų tirpimą, kad nepakenktumėte skoniui ir įsisavinimo efektui.
Tabletės
Shilajit tabletės yra panašios į kapsules ir gali būti vartojamos per burną pagal nurodytą dozę.
Minkšti saldainiai
Galima valgyti tiesiogiai.
